Главная
 Медицина и академические науки разделили весь мир во всем многообразии его проявлений на отдельные факторы и аспекты, которые можно познавать, изучая конкретные дисциплины и специализируясь, посредством углубленного исследования некоторых вопросов. Мы делим человеческое тело на части: брюшной пресс, ягодицы, ноги.
Это неправильно. Такое деление преследует цель выделить какую-то определенную часть, что, в известной степени, делается произвольно и носит субъективный характер. Человеческий организм — это единое целое. Он работает синергически; при этом нормальная жизнедеятельность всего организма в целом важнее функционирования его отдельных частей. Наше тело — это сложная система, где все части взаимозависимы.
 Целью, к которой следует стремиться, является достижение баланса и синхронности их функционирования. Но иногда сбалансированная работа всех составляющих тела нарушается. Поэтому вам необходимо определить и изолированно тренировать «слабые места». В конечном счете главная задача заключается в обретении способности понимать, каким образом осуществляется работа вашего тела как единого целого.
|
|
